Od mala až do svých 21 let se věnovala volejbalu. Už v průběhu se začala
zajímat o silový a kondiční trénink. Po skončení se dostala k funkčnímu
tréninku a CrossFitu, který 3 roky aktivně trénovala a závodila v něm.
Naučila se vzpírání, základům gymnastiky a lásce k silovému tréninku.
Poslední rok se orientuje i na fyziofitness, které zohledňuje především
kvalitu provedení pohybu. Tento směr se soustředí nejen na sílu těla,
ale i na mobilitu pohybového systému a aktivaci hlubokého stabilizačního
systému. Z velké části je založen na konceptu DNS podle prof. Pavla
Koláře.
Akreditovaný kurz MŠMT – trenérství (Zdraví a Fitness) DNS Sport I a II
(Rehabilitation Prague School)
Axiální systém, Horní končetina, Dolní končetina, Core I, Pánevní dno
(IQ Pohyb) Zapojení lopatky v kotextu HSSP 1+2 (TheraGym)