PUMP TOUR 2024
NUTREND startuje další turné po fitness centrech v ČR. Tentokrát
přivezeme nový PUMP shot a ochutnáte i naše skvělé Protein bar 50.
22. dubna od 15–20 hodin přijďte za námi do NUTREND World a vyzkoušejte
vaši fyzičku. Připravili jsme několik soutěží, které povede MR. Pump –
tím je Miroslav Juríček, IFFB PRO, který se letos nominoval na Olympii
do Las Vegas.
Nachystali jsme také limitované řady oblečení a kšiltovek – PUMP merch,
který budete moct zakoupit přímo na místě. Každý, kdo přijde k nám na
stánek a nebude se stydět ukázat, co umí, neodejde s prázdnou. Přijďte
ochutnat, poměřit síly, zasoutěžit si, vyhrát a zažít skvělé odpoledne.
Těšíme se na vás!
Jógové praxe s Kateřinou Podlešákovou
Párová jóga: nejen pro páry
Termín: 1. května 2024
Čas: 18.00 – 19.45 hodin
Cena: 340 Kč
Napadlo vás oslavit první máj jinak než polibkem pod rozkvetlou třešní?
Principem párové jógy je praktikování ve dvojici, kdy je zapotřebí
důvěry, spolupráce a citlivosti (což se párovou praxí rovněž posiluje).
Všechny tyto aspekty můžete prohlubovat nejen na úrovni partnerské, ale
můžete praktikovat i s kamarádkou, maminkou, tchýní, babičkou či
sousedkou. A že nikomu známému se do párové jógy nechce? Dojděte sami,
spárujeme vás. Nečekejte akrobatické psí kusy, nechceme (si) ani nikomu
blízkému či vzdálenému ublížit.
Jógová praxe pro: unavené ruce
Termín: 15. května 2024
Čas: 18.00 – 19.45 hodin
Cena: 340 Kč
Existuje přímá spojitost mezi stavem našich zápěstí a oblastí ramen a
horních zad. Zatímco záda alespoň občas protáhneme, na zápěstí, prsty a
ruce často zapomínáme. Cílem této lekce je nabídnout našim rukám i jiný
pohyb než na jaký jsou zvyklé na denní (počítačové) bázi.
Sebeobrana pro ženy
Zažily jste někdy ten pocit úzkosti, kdy se vracíte večer domů a někdo
jde za vámi? Tyto situace jsou nepříjemné, ale stávají se. Ignorovat
možná nebezpečí není rozumné ani chytré. Pravdou je, že každá třetí žena
v ČR někdy čelila násilí. Co s tím?
V průběhu kurzu si osvojíte základní techniky systému Krav maga, které
vás naučí, jak se ubránit v nebezpečných situacích, které vás můžou
potkat v reálném životě na ulici. Při trénincích bude kladen důraz na
útoky, které jsou typické při napadení žen; situace zjevného nepoměru
sil, řešení nepříjemných situací v konfrontaci s muži, křik, útěk, a tak
dále. Není nutné mít za sebou jakoukoliv fyzickou či technickou přípravu.
Témata lekcí:
1.Obrana ve stoji lekce
2.Obrana proti škrcení lekce
3.Jak se dostat z objetí násilníka
4.Hrozba nožem
5.Opakovací lekce
Kurz bude probíhat po dobu 5 týdnů:
začátek: 7. 4. 2024 konec: 5. 5. 2024
Lekce budou probíhat každý týden v neděli 17.00–18.30 hod.
Cena: 1 800 Kč
Nutná rezervace předem (počet míst omezen): přes aplikaci
NutrendWorld|fitness nebo přes naše webové stránky.
Fitness PARTY!
Přijďte si užít výjimečnou unikátní sportovně – hudební show v NUTREND
World. Za podpory skvělých trenérů a doprovodu taneční hudby různých žánrů
od zkušeného DJ Reného Jančíka zažijete nezapomenutelný kruhový trénink!
Těšit se můžete na welcome drink, soutěže či ochutnávku produktů NUTREND!
Fitness Party se koná vždy ve středu, a to v následujících termínech:
27.3.2024
Program 17.30–18.30 Kruhový trénink 19.00–20.00 Kruhový trénink Cena 170
Kč
Jumping party!
Letos poprvé u nás v NUTREND World zažijete JUMPING PARTY!
Naše lektorka Anna Vaňková za doprovodu taneční hudby DJ Reného Jančíka
pro vás připraví jedinečnou a neopakovatelnou atmosféru!
Termín: 21. 2. 2024
V časech: 17.30 – 18.30 a 19.00 – 20.00 hod.
Cena: 170 Kč
Nutná rezervace předem (počet míst omezen): přes aplikaci
NutrendWorld|fitness nebo přes naše webové stránky.
HATHA Jóga
Klidná, plynulá praxe hatha jógy v rytmu našeho dechu. Díky úvodní
pranaymě zklidníme naše myšlenky a emoce. Prodýcháním zároveň připravíme
fyzické tělo na jemné protažení a posílení všech svalů a na potřebné
zatížení pevných tkání a kloubů.
Každé pondělí 18.00 - 19.15
Cena lekce: 160,- Kč
Rezervace: přes mobilní aplikaci NUTREND World fitness nebo přes webové
stránky: https://fitness.nutrendworld.cz/
Benefity pro členy NUTREND World Fitness
Na našich členech nám záleží, proto jsme si pro vás připravili rok plný
výhodných akcí. Vyzkoušejte měření InBody, naši hotelovou bufetovou
snídani nebo NUTREND World privátní wellness za akční ceny!
1. pololetí roku 2024
LEDEN – měření InBody za 100 Kč (nutná rezervace předem na: tel. 583 842
502 nebo e-mail fitness@nutrendworld.cz)
BŘEZEN – hotelová bufetová snídaně jen za 159 Kč (snídaně od 7.00 do
9.30 hodin)
KVĚTEN – 50 % sleva na wellness využití wellness pondělí – pátek. Pouze
Sakura / Ajurvéda Spa room o délce 90 min.
Nutná rezervace předem na: tel. 583 842 501 nebo e-mail
recepce@nutrendworld.cz)
Podmínky čerpání benefitů: Benefity platí pouze pro členy vlastnící
vstupovou / časovou / skupinovou permanentku. Benefity je nutné uplatnit
a využít do konce daného měsíce. Každý benefit je možné uplatnit pouze
1×. Benefity nelze vyměnit za hotovost ani jinou službu. Nevyužité
benefity propadají bez náhrady. Vouchery či poukazy je nutné předložit
před čerpáním služby. Benefity a slevy nelze sčítat ani využít na
pobytové balíčky. Více informací na recepci fitness.
Uzavřený kruhový trénink pro ženy
Od ledna 2024 se můžete pravidelně těšit na speciální kruhové tréninky pro
ženy, vedené naší trenérkou Petrou Spurnou! Sálová lekce bude zaměřená na
kardio, střed těla, sílu a posilování problémových partií u žen+ využití
Ybell, BOSU, THERA band a dalších pomůcek.
Termín: pravidelně každou středu
Čas: 18.30 – 19.30 hodin
Cena: 150 Kč
Lektorka: Petra Spurná
Nutná rezervace předem (počet míst omezen): přes aplikaci
NutrendWorld|fitness nebo přes naše webové stránky.
Nová lekce FitBox!
FitBox je speciálně dynamické cvičení, při kterém se využívá prvků boxu
a kickboxu na speciálně upravených totemech. Během lekce se střídají
dynamické údery a kopy, při kterých dochází k velkému energetickému
výdeji a efektivnímu posilování končetin a trupu.
Kdy: každé pondělí (Z. Antlová) a úterý (A. Vaňková)
Čas: 18.00 – 19.00 hodin
Cena: 140 Kč
Nutná rezervace předem (počet míst omezen): přes aplikaci
NutrendWorld|fitness
nebo přes naše webové stránky.
NUTREND WORLD JUMPING
NUTREND WORLD JUMPING
Vážení klienti,
v neděli 5. února 2023 od 18.00 do 19.00 startuje lekce jumpingu!
Jumping je aerobní cvičení, které ke svým lekcím využívá trampolíny.
Vzhledem k vlastnostem trampolíny je toto cvičení šetrné ke kloubům, a
dokonce kolenní úpony posiluje. Rovněž dochází k posílení svalů
pánevního dna.
Překonávejte gravitaci pomocí jednoho z nejprospěšnějších aerobních
cvičení!
Těší se na Vás lektorka Anna Vaňková. Cena 150,- Kč
Vzhledem k tomu, že počet míst je omezen, je nutná rezervace a platba
předem.
Rezervace přes mobilní aplikaci NUTREND World fitness nebo přes webové
stránky: https://fitness.nutrendworld.cz/
Laden Sie ältere Nachrichten
