HATHA Jóga
Klidná, plynulá praxe hatha jógy v rytmu našeho dechu. Díky úvodní
pranaymě zklidníme naše myšlenky a emoce. Prodýcháním zároveň připravíme
fyzické tělo na jemné protažení a posílení všech svalů a na potřebné
zatížení pevných tkání a kloubů.
Každé pondělí 18.00 - 19.15
Cena lekce: 160,- Kč
Rezervace: přes mobilní aplikaci NUTREND World fitness nebo přes webové
stránky: https://fitness.nutrendworld.cz/
NUTREND WORLD JUMPING
NUTREND WORLD JUMPING
Vážení klienti,
v neděli 5. února 2023 od 18.00 do 19.00 startuje lekce jumpingu!
Jumping je aerobní cvičení, které ke svým lekcím využívá trampolíny.
Vzhledem k vlastnostem trampolíny je toto cvičení šetrné ke kloubům, a
dokonce kolenní úpony posiluje. Rovněž dochází k posílení svalů
pánevního dna.
Překonávejte gravitaci pomocí jednoho z nejprospěšnějších aerobních
cvičení!
Těší se na Vás lektorka Anna Vaňková. Cena 150,- Kč
Vzhledem k tomu, že počet míst je omezen, je nutná rezervace a platba
předem.
Rezervace přes mobilní aplikaci NUTREND World fitness nebo přes webové
stránky: https://fitness.nutrendworld.cz/
YBELL
Funkční trénink s YBell
Chcete zažít něco nového? Přijďte k nám na funkční trénink s činkami
YBell pod vedením trenérky Petry Spurné! YBell je multifunkční činka,
která svou konstrukcí nahradí i několik druhů nářadí. Můžete s ní cvičit
jako s Kettlebellem, jednoručními činkami či madly na kliky. YBell činky
jsou vhodné jak pro silový trénink, tak především pro funkční cvičení.
První zkušební lekce je ZDARMA a proběhne ve středu 16. 11. 2022 od
18.30 do 19.30 hodin.
Dále budou lekce YBell probíhat pravidelně každou středu od 18.30 do
19.30 hodin.
Cena: 200 Kč | Nelze uplatnit Multisport kartu.
REZERVACE:
e-mail: fitness@nutrendworld.cz tel: +420 583 842 502 nebo přes aplikaci
NutrednWorld|fitness