Ranní jóga
Activity description
Lekce bude spíše mobilizačního a silového charakteru. Začínat se bude postupným rozhýbáváním těla, zaměřené postupně na celou páteř a důležité klouby těla. Cvičit se budou především stabilizační pozice s fyzioterapeutickými prvky. Lekce Vás naladí příjemně na celý den.
List of instructors